01-05-2021: D-vitamin og fertilitet

Lavt D-vitamin kan nedsætte fertiliteten hos kvinder.

Hos mænd med nedsat sædkvalitet kan vitamin tilskud bedre sædkvaliteten.

Vi tilråder derfor, at D-vitamin (25 hydroxy vitamin D) måles hos både mænd og kvinder, der henvises til fertilitetsklinikken. Hvis D vitamin er for lavt kan koncentrationen bringes op ved sollys og/eller indtagelse af kost med højt D-vitamin (f.eks. fisk som laks og makrel).

Alternativt kan gives D vitamin.

Anbefalinger

Måles D-vitamin >50 nmol/l skal ikke gives behandling.

Ved moderat D-vitamin mangel 25-50 nmol/l anbefaler vi dagligt tilskud med 25-35 µg.

Ved svær D-vitamin mangel <25 nmol/l anbefaler vi dagligt tilskud med 50 µg de første 3 måneder og derefter 25-35 µg. Kontrol efter 3-6 måneder.

Ved længerevarende indtagelse af mere end 50 µg D-vitamin daglig er der risiko for alvorlige bivirkninger.

Ved koncentrationer >200 nmol/l kan være farligt for kroppen.

Yderligere oplysninger: Anne Lis Englund, Overlæge, Fertilitetsklinikken, Køge.